Persoonlijke begeleiding
1 op 1 begeleiding
Nadat ik noodgedwongen mijn levensstijl moest aanpassen door een chronische ontstekingsziekte, raakte ik helemaal in de ban van al die extra voordelen van die gezonde levensstijl. Meer energie, minder ontstekingen, een betere huid, een betere spijsvertering, … Al snel begon ik, naast het koken, me meer en meer te verdiepen in leefstijlgeneeskunde. Als sportleerkracht was ik al helemaal mee met voldoende bewegen. Na mijn zijsprong in de toegepast psychologie, was ik me ook meer en meer bewust van de noodzaak van een gezonde mindset. Een opleiding in de orthomoleculaire voeding (KPNI) en een opleiding als OERsterk coach (level 1), maakten dat gezondheidsplaatje compleet.
Voornaamste doel ? Kennisoverdracht, zodat jij nadien zelf aan de slag kan en keuzes kan maken die je gezondheid en darmmicrobioom bevorderen.
Een afspraak maken? Mail me even via annelies@tartelies.com.

Workshops
Zelf lekkere taarten leren maken
Ons aanbod van workshops kan je terugvinden via deze link: Workshops en boeken | Plantbeestbytartelies .
Een privé-workshop kan je aanvragen voor 6 tot 10 personen.
Mail hiervoor naar office@tartelies.com.


Wil je meteen aan de slag
Leer jezelf koken volgens de Plantbeest-stijl via de kookboeken.
Of volg een uitgebreider online traject, waarin je in je eigen tempo leert hoe je gezond(er) kan leven.