Online traject ‘Meer energie uit voeding’

Met dit traject wil ik je helpen om meer energie te halen uit je voeding.

We focussen daarbij op het verkrijgen van een gezonde darmwerking.

Na het volgen van dit traject weet jij

• waarom ik anders begon te eten
• wat de basis is voor een goede darmwerking
• waarom ik overal ‘plantpuntjes’ op vermeld in de winkel
• wat goede bronnen zijn van natuurlijk pre-en probiotica en waarom die zo belangrijk zijn
• hoeveel gram eiwitten je nodig hebt per dag, en wat goede plantaardige eiwitbronnen zijn
• hoeveel gram suiker je per dag mag eten
• of je wel of niet glutenvrij moet eten
• hoe je etiketten makkelijk kan lezen in de supermarkt
• of je nu wel of niet ook supplementen moet nemen
• de invloed van de vrouwelijke cyclus op onze vertering
• welke factoren nog belangrijk zijn voor een gezonde levensstijl
• …

Naast mezelf, komen er ook 3 gastsprekers aan bod.

Je mag je verwachten aan 5u beeldmateriaal, een cursus van 35 pagina’s, 26 recepten, …

Na het aankopen van dit ticket, voegen we je toe in Huddle, in het traject.

Je kan dan zelf aan de slag en volgt de lessen op je eigen tempo.

Met hier en daar wat huiswerk. 🙂

Via de community op Huddle kan je ook al je vragen stellen, verzoekjes droppen, …

Nog vragen? Mail naar office@tartelies.com.

Bij het afrekenen kan je aanduiden dat je het online traject gaat volgen, zodat je geen afhaal- of leveroptie moet selecteren.